シトルリン・アルギニンのサプリを試しに購入してみました。
・身長が伸びる!
・精力付く!
・筋肉が付く!
などの謳い文句があり、もう何でもありのスーパーサプリじゃないか。ホントかよ?と思ったのが購入理由です。
とりあえずこのサプリについてまとめてみました。
- アルギニン・シトルリンって何?
- wikipediaの解説
- アルギニンをなんとか理解する
- シトルリンをなんとか理解する
- まとめると
- アルギニンを取りまくればいいのか、摂取の仕方は
- 取り過ぎも良く無さそう
- シトルリンを代わりに摂取し、サイクル消費される量を事前に補う
- 摂取量
- スポンサーリンク
- 冒頭の効果は期待できるのか?
- 要するに動くのに飯が必要なのと同じ
- 実際に試した
- こいつを購入しました。その理由
- 摂取の仕方
- 思いもよらぬ効果①:睡眠からの目覚めが良い
- 思いもよらぬ効果②:風邪に強くなる(2017年2月26日追記)
- アルギニン・シトルリンの科学的考察について
- 体のケアについて参考記事
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