日の出

自由気ままに思ったことを書きます。

【ストレス・抑うつ対策】運動・瞑想・リラクセーションの効果【脳の最適化】

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ストレスを回復させるシステムが人間には備わっています。そのシステムを高め、上手く活用していくための方法として「運動や瞑想」が挙げられます。この記事ではストレスとそれに対処する対策を述べていきたいと思います。

 

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【儲かる!?預金から投資へ】ETF投資での資産運用

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  •  預金から投資へ
    • 預金
    • 投資
  • 投資で失敗するパターン
    • ハイリスク・ハイリターンを求めた一点集中型
    • 短期的なトレードを繰り返す
    • リスクを減らす分散投資
  • 賢いETF投資
    • ETFとは
    • ETFを組み合わせる
    • ETFは元々プロ仕様
  • 投資は経済の成長を信じること
    • 価値が上がる=成長している
    • 投資をすることで成長を促す
    • 預金から投資へ全体的な移行

 

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感想以上の説得力!シトルリン・アルギニンの科学的優位性

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  • はじめに
  • シトルリン・アルギニンの科学的考察
    • シトルリンは身体検査でも有用な指標になる
    • アルギニンは一酸化窒素やタンパク質を生成する
    • シトルリンとアルギニンは互いに変換されている
    • シトルリンは勃起不全の改善に優位に働く
  • 僕が使っているサプリメント
    •  海外製の普通のサプリメント
    • 普段摂取している他のサプリメント
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なぜにメーカーの年収は本当に低い?就職前に見ておきたい平均年収の見方

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  • 平均年収
    • 平均年収ランキング
    • 平均年収はあてになるか?
  • 平均年収が当てにならない理由
    • 平均年収の概念が統一されていない
    • 母体による違い
  • お金の正しい情報が知りたい
    • 有価証券報告書を見る
    • 平均年収を算出しているサイトなどを参考にする
    • 実際に働いている人に聞く
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